懷孕可以吃梨嗎

作者:小雨  時間:2014-08-28 15:52:19  來源: 大眾養生網

懷孕一般情況下是可以吃梨的,但是需要根據自身體質來吃。

懷孕濕氣體質比較特殊,需要通過從食物中獲取營養,一般不影響吃梨,梨屬於口感清淡的水果,能夠起到清熱瀉火、清心潤肺的功效,對於懷孕引起的肺熱和虛火旺盛,有一定的調理效果,梨還能夠鎮靜安神,豐富的維生素、礦物質等成分,能夠補充身體所需要的營養,促進腸道蠕動,緩解大便幹燥症狀。

梨也有一定的糖分,如果存在妊娠期糖尿病患者,一般不適合服用,梨性質偏涼,脾胃虛寒不宜多吃。

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