產後穿塑身衣有用嗎

作者:迷戀  時間:2014-09-03 16:40:30  來源: 大眾養生網

產後穿塑身衣一般有用,可以起到收腹的作用,能幫助身體恢複。

在懷孕的過程中會引起腹部肌肉鬆弛,腹直肌分離,然後不能夠馬上恢複到原來緊致的狀態。穿塑身衣可以起到收腹的效果,能夠改善腹部肌肉鬆弛的症狀,有助於促進骨盆子宮恢複。

在產後通常一個月左右才可以穿塑身衣,在穿塑身衣的時候避免過肩,否則會壓迫的肌肉血管容易導致血液循環不暢,這樣不利於子宮恢複。而且穿塑身衣的時間不宜過長,一天可以穿4到6個小時左右。

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