孕婦吃西瓜的益處主要在於能緩解惡心、減輕腫脹、防止脫水等。建議根據原因，采取措施。
1、緩解惡心：西瓜味道清爽可口，喝了之後能夠幫助緩解早期不適反應，比如惡心或嘔吐等，還能為身體提供營養，對身體有益處。
2、減輕腫脹：西瓜當中含水量較高，吃了之後能夠促進排尿，減少靜脈阻塞，排除體內多餘水分，有助於減輕肢體水腫。
3、防止脫水：西瓜含水量能有90%，適當吃，能夠為身體補充水分，預防身體出現脫水。
除了以上好處以外，還能夠幫助緩解胃部灼熱等不適反應，建議孕婦根據身體情況適當進食，不要一次性吃的太多。
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