在孕婦中出現嚴重貧血也是比較常見的，當然在出現了嚴重貧血之後，是一定要注意了，要先去當地的醫院做一個血常規檢查，看看是什麼原因導致的，然後經過藥物治療還有食物治療進行治療，嚴重貧血可能會危及到胎兒的正常發育，所以是要注意了，當然用食物來調節是比較慢的，我來具體的說一下食療方法。
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。功效：補腎壯骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。
4、製首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以製首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
對於貧血的孕婦，應該多補充含鐵的食物，如用血塊煮湯；把肝髒和魚肉蒸熟碾碎，拌在米粉或粥裏吃；或是把瘦肉剁碎，炒熟後拌在粥裏吃。如果缺鐵的情況比較嚴重，就要看醫生並在醫生指導下補充鐵劑了 一、阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊化，調味後飲湯食肉，隔天 1次，連用20天。 二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，雞蛋2個，枸杞子10克，紅糖50克，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗和雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服10—15天。
經過上麵的介紹之後，想必大家已經了解了孕婦出現了嚴重貧血之後應該怎麼做。上麵的介紹已經說的很明確，一些食物應該怎樣做，都是寫的比較清楚的，當然在出現了這類情況之後，還是要及時去醫院進行治療。聽取醫生的治療意見，平時也要注意休息時間，還有睡眠質量。
