孕婦吃東西後嘴酸該怎麼辦

作者:xiaobao4  時間:2015-10-05 14:18:23  來源: 大眾養生網

孕婦吃東西後嘴酸首先需要做好飲食調整,還需要保持口腔清潔。

孕婦在吃完東西之後出現了嘴酸,需要做好飲食調調,盡量不要吃太油膩的食物,選擇清淡易消化飲食,保證飲食多樣化,不要過於單一,多吃新鮮的瓜果蔬菜,滿足孕婦以及胎兒的生長需求,保持少食多餐,細嚼慢咽,少吃酸性食物,可以選擇吃蘇打餅幹緩解,還需要注意口腔的清潔,養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。

對於懷孕期的女性來說,應該多注意休息,保持愉悅心情。

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