通常孕婦能吃韭黃嗎

作者:小張  時間:2014-04-17 16:37:31  來源: 大眾養生網

孕婦能吃韭黃,但是在吃的時候一定要注意控製攝入量。

孕婦在生活當中比較常見,但是一定要管理好日常的飲食,可以少量食用一些韭黃,能夠促進食欲、改善食欲下降的狀況,同時也可以補充所需要的維生素或是多種微量元素。但是一定要注意避免食物太多,因為韭黃屬於刺激性的食物,容易導致胃酸分泌過多,而且還會出現身體上火。

在懷孕期間要注意做到營養均衡多樣化,還要注意做好產檢工作,需要保證充足的睡眠,盡量不要長時間熬夜。

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