降暑的方式有哪些

作者:yj520  時間:2016-08-08 09:59:03  來源: 大眾養生網

降暑通常可以通過物理治療、飲食調理、藥物等方式治療,在此期間應保持心情愉快,避免情緒過於焦慮。

1、物理治療:在日常生活中應注意調節室內溫度,可以使用冰塊冷敷額頭部位,能夠起到物理降溫效果。

2、飲食調理:飲食方麵可以多補充西瓜、綠豆等具有清熱降暑功效食物,並且也可以補充身體所需水分,緩解缺水引起的皮膚幹燥現象。

3、藥物:部分患者會因為天氣燥熱引起中暑現象,需要在醫生指導下使用藿香正氣滴丸、藿香正氣水、丹鱉膠囊等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過日常護理,能夠有效起到降暑效果。

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