1、大蒜被稱為人類的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2%的揮發油,其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明,大蒜有抗菌消炎的作用,可保護肝髒、調節血糖,保護心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。
2、研究發現,大蒜的“雙硫化合物”成份,能夠清除體內的致癌物,因此的確值得列在食療養生的食譜上。另外,大蒜能刺激雄性激素分泌,可有效補充腎髒所需物質,改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀,並可促進精子的生成,使精子數量大增,並能增加精子數量。
3、吃大蒜卻能促進血液健康,改善血液循環,從而也有利於改善勃起功能,從這方麵來說,大蒜是補腎壯陽的。
4、大蒜是有壯陽的作用的,而且還可以促進精子的生成,對於減緩男性不育的症狀有很好的作用。但是大蒜是一種辛辣的食物,如果生吃的話,一次不要吃太多,以免刺激胃黏膜,讓胃出現不舒服的症狀。還要注意的是,當出現了陽痿早泄的時候,不要自行服用壯陽藥,因為這些藥物往往會越用性能力越差的。