男士在臨睡前和醒來前,在床上,兩腿當然挺直、稍分離。搓熱兩手,一手按著小肚子,另一手的大拇指、無名指圈起男性睾丸,將其放置手掌部位。用剩下三指輕輕地捏睾丸,默數81下。隨後上下股票換手,在另一側男性睾丸反複。
推拿時觀念要專一,若生殖器勃起,力求抑製。推拿完男性睾丸後,可一手沿肚臍眼搓圈,順逆各81次。要留意的是,睾丸按摩時技巧宜輕不適合重,掌握輕、柔、緩、勻的標準。除此之外,一些泌尿係統的器質性病人不適合選用此方式,如附睾炎、睾丸結核等。
睾丸按摩能提高精子活力中醫學覺得男性精子稀缺屬虛勞病層麵,多因天生資源稟賦不夠,或房勞過度損害腎氣,或重大疾病病久,氣血虧虛,腎精化源貧乏,最後造成腎氣不足而成本費症,因而說腎之虧虛是造成男性精子稀缺的立即原因。
1、睾丸按摩的方式有男性生殖器指壓法
反複用手指頭抓捏男性生殖器。從而可提高男性生殖器神經和血管等的特異性化。反複用手抓捏男性生殖器會造成生殖器勃起。生殖器勃起時無須在意,可再次開展推拿。此按摩手法可早中晚躺在床上開展推拿。
2、睾丸按摩的方式有推拿陰襄
用手指頭從陰襄上端輕輕地搓揉睾丸按摩。推拿可一日一次。特別注意的是時間不容易太長,每一次2-3分鐘就可以。由於刺激性太強,反倒會使性功能減退。
男人睾丸常有什麼功效
男性睾丸承擔生產男性精子和雌激素。男性睾丸活力充沛,男生將永葆青春。男性睾丸獲得合理的維護保養,生理健康獲得確保,男性性功能才能做到真正充分發揮。男性性功能出現遇險,睾丸變小是一個顯著的標示,這表達男性睾丸可能早已剛開始委縮,將會比較嚴重影響男性精子的造成和男性性功能。假如男性睾丸再次縮小,在精夜中有可能就找不著男性精子了,男生也就沒了生育功能,男性性功能也會跟著消退了。
男性睾丸有一層堅厚的化學纖維膜,將男性睾丸分為很多男性睾丸小枝。男性睾丸小枝內的精曲小管中間的結締組織內有代謝男性激素的質間體細胞,小夥一旦進到到12-14歲的青春期後,質間體細胞能生產很多的睾酮素。
睾酮素是雄激素的關鍵成份,在人身體的微生物效用極其重要。現階段覺得,睾酮素水準隨年紀增長而慢慢降低的原因,可能與身體的平時耗損與生活工作壓力過大而造成男性睾丸係統專業技能脆化有關。當雄激素降低到一定水平時,便會出現狂躁、抑鬱症、易疲憊、性欲低下等病症,這便代表進到了男性更年期。
