男士生育功能，是由精子的質量來決策的。假如精子質量差，魅力低，生育功能也就不高，相反則強。身心健康男士的精子顏色展現出乳白色，精夜有濃稠感，但清亮全透明。不久排出來人體時，會展現出膠狀物，形假如凍，一般在三十分鍾上下會慢慢汽化，變成正常的精液。假如代謝後，長期沒有汽化，就歸屬於出現異常情況了。大家常說的精子果凍狀問題，也就是這類狀況。其身後藏著一些男生的無憂劫，不容忽視。
大部分男士因為羞澀，總是以為這類男性精子出現異常可以獲得治愈，也就漠不關心。實際上精子果凍狀，並不會全自動修複，它是和男士的生理性病症相掛勾的。例如前列腺發炎、尿道口感染、微量元素欠缺等，全是導致精子果凍狀的原因。但凡人體出現的病症也不可能治愈，就算是發燒感冒的，也需要根據調節生活方式，提高免疫力來促進其修複。男性精子展現出水晶果凍狀也是這般，平常需要積極主動調養。
在相互配合做有關醫治時，要留意從生活方式上開展改變。長期熬夜，每日蹲著沒動，或是是心態過度消沉，都是影響到男性精子的身心健康，越快改正越有益於身體恢複。在本人生活習慣層麵還要留意，每日要清理私密處，立即拆換內衣褲，以防止病菌感染。飲食搭配上還要開展調養，多吃一些可以增強免疫力的食材，例如鋅元素及其含有碳水化合物的食材。
醃製的生蝦杜蠣等海貨中，這種原素成分豐富多彩，並且針對改進男士的男性前列腺身心健康及其推動男性精子的生成，也很有協助。
