提高硬度和持久度的方法

提高硬度和持久度的方法可以通過改變生活方式、治療基礎疾病、使用利多卡因凝膠等方法治療。

提高硬度和持久度的方法一般在日常生活當中要及時改善生活方式，要保證充足睡眠質量，不可以長期熬夜。

可能與自身有基礎疾病有關，通常情況下應該積極針對基礎疾病進行治療，增強自身的素質。

可以在醫生指導下正確使用利多卡因凝膠，降低陰莖敏感度，可以提高硬度和持久度。