一個月遺精幾次算正常及注意事項

作者:xmdgz  時間:2015-07-05 21:08:52  來源: 大眾養生網

一個月遺精3次到5次左右屬於正常現象,如果遺精次數比較多時,通常是不正常的。需要做好自身清潔護理工作,避免長時間自慰。

男生出現遺精通常是因為長時間沒有性生活導致精液儲存較慢引起的,會出現自主溢出現象,如果在正常範圍內,不會對自身健康造成不利影響。如果超過正常數值時,會導致自身出現腰肌酸軟、四肢無力、精神不濟、失眠多夢等多個症狀。可能是長時間自慰,也可能是過度縱欲引起的腎虛,需要及時重視起來改善不良生活習慣。

男性在日常生活期間要養成規律作息時間,避免熬夜。

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