如何才能促進男性荷爾蒙分泌

作者:fyy8  時間:2015-08-15 02:24:05  來源: 大眾養生網

促進男性荷爾蒙分泌通常情況下可以通過體育鍛煉、飲食調理、藥物等方式治療,在此期間應注意勞逸結合,避免過度疲勞。

1、體育鍛煉:在日常生活中可以適當到戶外散步、慢跑等,能夠促進身體血液循環,增強身體免疫力,同時能夠增加荷爾蒙分泌。

2、飲食調理:飲食方麵可以多補充羊肉、核桃等食物,能夠增加雄激素合成,提高性欲,促進男性荷爾蒙分泌。

3、藥物:需要在醫生指導下使用甲睾酮片、丙酸睾酮注射液、替勃龍片等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過物理治療,能夠加快男性荷爾蒙分泌。

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