懷孕早期養護及注意事項有哪些

懷孕早期養護及注意事項有休息、飲食和性生活等。

1、休息：在孕早期的時候必須保證充足的睡眠時間，每天睡眠時間要保證在8小時到10小時以上，盡量避免長時間熬夜。

2、飲食：在飲食上需要做好調理工作，要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強的食物，要多吃一些優質蛋白類的食品。

3、性生活：在孕早期的時候一般是不建議性生活的，因為這時候胚胎剛剛正常，還沒有發育穩定，性生活有可能會導致流產。

除了以上的注意事項，要盡量避免做劇烈的運動或者重體力的勞動，否則都有可能會影響胎兒生長。