羊肝也有明目的功效,天天對著電腦上班的人群可以經常吃一些羊肝。羊肝如果沒弄好的話很容易有腥味,因此,動物的肝髒在烹飪之前一定要用水泡上一段時間,鹵羊肝怎麼做才好吃沒有腥味呢?
鹵羊肝做法
食材:羊肝500克、煮肉料適量、洋蔥適量、醋、香油適量
做法:
1、新鮮羊肝500克左右
2、洗的時候把裏麵的血管順著走勢慢慢的抽出來,這樣做出的肝口感更好,也幹淨,然後反複用水衝洗浸泡,把血水洗出來
3、涼水入鍋焯水,有浮沫時撇掉
4、焯好的羊肝撈出
5、把煮肉料:八角3個、花椒30粒,薑5片,辣椒2個放入鍋內,加水
6、小火煮5分鍾把香料的味道煮出來
7、然後放入羊肝煮5分鍾
8、加鹽後再煮2分鍾
9、煮好後蓋蓋燜著,浸泡半天讓其充分入味
10、吃的時候可以切一點洋蔥絲,加鹽和醋
11、拌均
12、鹵好的羊肝切片和洋蔥一起拌均勻就可以裝盤上桌了
小貼士:羊肝不能久煮,否則口感會老,所以要先把煮肉料的味道煮出來再煮羊