臉大包括很多種，有的是顴骨打大，有的就是臉上肉比較多，所以想要讓臉變小的話，那麼可以通過一些按摩的方法瘦臉，同時也要注意食物的選，多吃一些有助於消化和排毒的水果。
第一、按摩瘦臉
按摩穴道瘦臉這一說其實有很多異議，有些人的臉骨骼形狀天生很寬大，就算怎麼按摩也不可能變小下來，臉部肌肉和脂肪幾乎一固定下來就很難再改變，按摩穴道最多能促進臉部血液循環，排除水腫，但說要消除脂肪，光靠按摩很難做到。
第二、排毒利水瘦臉。
主要是通過淋巴排毒、排汗、利水來把臉上的毒素從肌膚裏排出去，這種方法要長期使用才會能見效。但這種外用的瘦臉方很容易使皮膚過敏，因為肌膚敏感的女性要慎用。
第三、食物瘦臉
水果可以充饑、解渴、助消化，排毒養顏，為身體提供豐富的營養和水分，可以說，水果是最有營養的減肥強手。水果中含有很多水分，為人體補充水分，促進循環係統的運行，從而達到排除毒素，利尿順便的作用。
女性在月經期間的時候，身體的抵抗能力會比較弱，這個時候很容易受到細菌等的侵襲，因此最好是不要選擇在月經期的時候打瘦臉針。加上月經，它是女性的排毒期，如果注射，可
臉變大的原因主要是平時吃的食物太鹹或者太辣了，臉部就會顯得浮腫，睡得太早或者太晚都會使臉變的浮腫，熬夜會使人的體液循環變差，就會容易水腫，熬夜還會影響眼部的血液
黑色掩蓋問#不知道是因為什麼原因導致的，我的臉從去年的時候就開始一直變大，而且臉部兩邊的脂肪還很多，身上沒有胖，這是怎麼回事？大眾養生網小編解答：引發臉變大的原
右邊臉比左臉顯得大一些，但又沒有其它不適的症狀出現，就與平時睡覺的側躺姿勢有關，而且也與平時用一側牙齒咀嚼有關係。建議你慢慢的改正平時的生活習慣，比如說在進行食
笑臉問#我以前就是非常的喜歡吃東西，基本上一天到晚就是我的嘴巴不閑著，而且就是喜歡吃比較硬的東西，結果我現在的咬合肌比較大，有什麼辦法可以變小嗎？大眾養生網小編
經常吃口香糖的時候由於是自己的咬肌在不斷的運動，時間長的話就會比較容易導致自己的臉部的肌肉發達的出現，所以就會看上去比較的胖一些，而且自己要注意的是經常吃口香糖
