女性的陰唇經過歲月的痕跡也會慢慢的變黑，想要把陰唇變粉嫩還是需要注意一些問題的。比如平時要多吃一些蔬菜，性愛的次數不宜頻繁，同時不要穿太緊的內衣。從這些方麵去改善就能讓陰唇慢慢的變粉。
1、每天4種蔬菜水果
在飲食上，女性陰部的正確護理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4種以上;另外，每星期吃兩次魚，早餐時最好以各類穀物和奶製品為主，適當補充纖維素、維生素C和維生素E，這些營養都對女性陰部護理很有好處的。
2、天然除黑粉嫩私處
女性陰唇部位在年齡增長、性生活、生育等因素的影響下，會逐漸變黑變暗，這時候就需要進行陰唇粉嫩方麵的私處保養了。除了多喝水多吃蔬菜、規律作息等生活方麵的調理外，還可以使用專業的私處美白產品進行保養。
3、專業洗液止癢除味
如果私處有了瘙癢異味，或者婦科炎症經常發作的女士，此時的清洗僅僅依靠日常的淋浴清洗就不夠了，最好配合使用一些專業的清洗液，不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。目前比較知名的女性專業洗液是婦炎潔。當然，如果症狀嚴重，還要及時就醫。
4、少穿緊身衣褲
盡量少穿緊身衣褲，因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，長期穿此類衣服極易引發陰道炎。
除了平時日常生活中的護理措施，在某些特殊階段，比如結婚以後，或是生完孩子，私處變黑的因素增多，這個時候僅僅靠生活調理來防止私處變黑的難度已經很大，如果有必要的話，可以到婦科醫院做手術，通過手術來漂紅自己的陰部，也不失為一種好的方法。
