孕婦血壓低吃什麼食物好補

作者:zhang1  時間:2017-05-20 09:47:47  來源: 大眾養生網

孕婦血壓低一般情況下可以適當的吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等。

1、雞蛋:孕婦血壓低,通常可以適當的吃一些雞蛋,雞蛋當中含有的營養成分是比較豐富的,並且蛋黃當中還有膽固醇,可以有效緩解孕婦血壓低的症狀。

2、牛奶:孕婦在懷孕期間血壓低,可以適當的喝一些牛奶,可以補充身體所缺的各種微量元素,提供孕婦所需的能量,從而緩解血壓低的症狀。

3、瘦肉:孕婦血壓低,可以適當的吃一些瘦肉,其中的蛋白質含量比較高,可以有效緩解孕婦血壓低的症狀。

除以上常見食物外,也可以適當的吃一些魚肉、紅棗、豆製品等。

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