經期頭疼吃什麼好

經期頭疼可以通過食療調整，也可以選擇吃藥物治療，綜合效果會更加理想。

1、食療調整：月經期間女性如果出現了頭疼，很有可能是激素水平改變導致，應該合理搭配膳食，多吃溫補性的食物，比如說雞肉、羊肉、牛奶、紅糖、桂圓、紅棗等，保證飲食多樣化，不要單一，還需要適當添加奶類、蛋類或者是瘦肉等，提高身體免疫功能，因為有一部分經血流出，可能會出現貧血。

2、藥物治療：可以聽從醫生指導口服藥物，比如說婦科養坤丸、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等，都可以起到養血活血、鎮靜止痛的效果。