坐月子吃什麼補藥

坐月子可以在醫生的指導下吃一些具有滋補功效的藥物，比如阿膠、燕窩、海參等，可以改善產後失血過多的情況，提高免疫力，有助於身體恢複。

由於剛生產完會造成身體元氣大傷，在此期間要注意多休息，不要做劇烈運動，避免勞累過度，保證充足的睡眠。也可以進行食補適量吃一些銀耳蓮子湯，鯽魚豆腐湯，排骨湯等，身體所需要的營養成分，在飲食方麵可以多吃一些含蛋白質和維生素等含量高的食物，注意產後恢複。

另外在坐月子期間要注意保暖，不要長時間看手機，心情舒暢。