輕度子宮脫垂一般可以通過運動調理、飲食調理、藥物治療等方式，在治療期間應保持心情愉快，避免情緒波動較大。
1、運動調理：可以通過蹲起運動，或者按摩局部，能夠鍛煉局部肌肉收縮，還可以促進局部血液循環，有利於緩解症狀。
2、飲食調理：飲食方麵可以多吃紅棗、菠菜等富含鐵元素食物，能夠補充身體造血功能，達到補血養顏效果，同時也能夠防止氣血虛弱，加重子宮下垂現象。
3、藥物治療：需要在醫生指導下使用氣血雙補丸、補中益氣丸、補中益氣顆粒等藥物治療，能夠有助於身體恢複。
除以上方式外，也可以通過物理治療，能夠加快身體恢複。
