未婚來月經痛經怎麼辦

作者:zhang3  時間:2018-01-26 18:37:07  來源: 大眾養生網

未婚來月經痛經可以通過保持良好心情、適當運動、口服藥物等方法改善。

1、保持良好心情:未婚來月經痛經可能是體內激素分泌導致的,平時要保持良好的心情,避免過於激動,能夠減輕痛經的症狀。

2、適當運動:平時要適當的參加一些運動鍛煉,有助於促進身體血液循環,可以起到活血化瘀的效果,從而緩解痛經的症狀。

3、口服藥物:如果痛經的症狀比較嚴重,可以在醫生指導下服用元胡止痛片、布洛芬緩釋膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調理。

除了以上方法也可以通過熱敷的方法來減輕痛經的症狀。

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