月經出咖啡色血大多數是不良生活習慣、飲食習慣、內分泌紊亂等，這些因素都會導致這種狀況，需要及時做出調整。
1、不良生活習慣：如果在生活當中長期處於精神緊張和壓力大的狀態下，很可能會導致月經發生改變，月經期間會有一些咖啡色血液的出現，要保持心情放鬆，能幫助好轉。
2、飲食習慣：平時沒有養成良好飲食習慣，比如經常吃一些辛辣刺激和寒涼性食物，會導致宮寒也會導致經血不能順利的排出，所以會有月經期間伴隨著咖啡色血的症狀，要多吃些溫熱和半流質的食物能幫助恢複。
3、分泌紊亂：當女性的內分泌係統處於紊亂的狀態下，也可能會引起月經異常以及經血發生改變，要及時根據醫生指導做出有效的調理，可以遵醫囑服用烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。
除了以上這些因素之外，也不排除有極個別患者是子宮內出現了炎症感染或者子宮息肉等。
