懷孕對於女性來說是一件大事，而懷孕並不是那麼簡單的事情，因為懷孕不僅要看男性的精子活力，更要看女性的排卵日期是否準確，否則懷孕將難上加難。而女性懷孕問題出現的概率最高。女性懷孕問題主要表現在排卵上麵，而影響排卵的因素較多，其中，孕酮是影響排卵的最大因素，孕酮是一種促排卵激素，當正常女性排卵時孕酮值會升高，反之，會影響排卵。下麵就來看看懷孕孕酮值低怎麼處理呢？
孕酮低的原因
孕酮對於女性來說有很大的作用，生育與胚胎發展都跟孕酮有關。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，並通過增加生殖係統血管和組織血流促進胚胎發育。卵子從卵巢釋放後會粘附在子宮上。從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎。
孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降，就可能導致流產。但是，對於希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助於防止排卵。此外，它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。
針對孕酮低的問題，建議女性朋友們可以適當吃以下食物：
1、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應盡快食用。
3、薑。薑具有增進食欲，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品。不過由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3、4片薑片與2湯匙黑糖熱煮成薑湯飲用。
