女性抑鬱症前兆

作者:zhang2  時間:2018-05-04 19:12:19  來源: 大眾養生網

據科學研究表明,一般女性得抑鬱症的概率比男性要大。因為女性的生理結構問題,它們一生比男性要經曆的多,自然忍受的就多,這些東西慢慢積攢,就成了女性心裏的疾病。慢慢不願意說話,易發火等等。還有所產生的一係列連鎖反應。今天就給大家普及一下女性抑鬱症的前兆。

女性抑鬱症前兆

生理變化:女性進入更年期後,卵巢開始萎縮,絕經後雌激素分泌銳減,就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的症狀,有時當眾發作,令當事人焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態,正確對待,反複下去就易發生抑鬱症。更年期抑鬱症的病因有什麼?

有些婦女進入更年期後,不能主動參加社會活動,又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,久而久之便產生精神抑鬱。

絕經後婦女由劉體內雌素消耗殆盡,致性欲減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關係就會出現裂痕,勢必會增加妻子的心理負擔,長期下去就會導致抑鬱症的發生。

不能適應新的生活環境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等。[1]

女性抑鬱症前兆

症狀表現

意誌消沉

抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

患者一天中的大部分時間意誌消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。

自我評價低

病人往往過分貶低自己的能力,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。

自殺觀念和行為,是抑鬱症最危險的行為。患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。

快感缺失

喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。對日常生活的興趣喪失,對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

疲勞感

精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。

病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

女性抑鬱症前兆

睡眠障礙

約有70%~80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無困難,但幾小時後即醒,醒後又處於抑鬱心情之中,比平時早2~3小時,醒後不複入睡,陷入悲哀氣氛中,故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多,還有少數的抑鬱症患者睡眠過多,稱為“多睡性抑鬱”。

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