懷孕的時候最擔心的就是會出現婦科炎症的問題了，很多準媽媽在孕期都會比較注重衛生，如果下體出現不適的情況的話那麼很容易得各種婦科疾病，所以我們在這個期間還是要多多的注意這方麵的護理，要是發現問題的話，就及時的就醫，不能拖著，畢竟懷孕了要對寶寶和自己負責，日常生活我們可以通過一些食物來改善問題。
1調理月經食譜之珠玉粥
生山藥要100克，生薏苡仁要100克，龍眼肉要15克，粳米要100克。先將薏苡仁、粳米煮熟，然後將去皮搗碎的生山藥、龍眼肉放入同煮為粥。
功效：健脾益氣，雙補心脾，月經期食用，有助氣血恢複。
2調理月經食譜之烏賊骨燉雞
烏賊30克，當歸要30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸要切片，把烏賊骨打碎，裝入陶罐裏加清水500毫升，鹽要適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。
功效：烏賊骨有收斂止血的作用，當歸、雞肉都是補血佳品，對血虛型月經過多，頗具療效。
3調理月經食譜之玉米須燉瘦肉
玉米須要30克，瘦肉120克，精鹽要適量，味精少許。把瘦肉切塊，和玉米須一起放入陶罐，加水要500毫升，上蒸籠加蓋清蒸到肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。
功效：玉米須有涼血止血的作用，民間常常用來治紅崩，瘦肉能補血，兩者相配合，治血熱型月經過多。
4調理月經食譜之當歸生薑羊肉湯
當歸30克，生薑30克，精羊肉500克。一起放入砂鍋內，加適量水，燒沸，再改文火燉至肉爛，調味後即可服食，每日喝一次，食肉飲湯。
功效：溫經散寒，可以適用於血虛有寒之月經不調者服食調理。
5調理月經食譜之吳茱萸粥
吳茱萸、生薑、蔥白少量，粳米要50克。把吳茱萸研為細末，用粳米先煮粥，等待米熟後下吳茱萸末及生薑、蔥白，同煮為粥。
功效：用於虛寒型痛經及脘腹冷痛和嘔逆吐酸。用量不宜過多
6調理月經食譜之荔枝幹燉蓮子
荔枝幹要20粒，蓮子要60克。把荔枝幹去殼和核，蓮子去心，洗淨後要放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠要用中火蒸熟服用。
功效：荔枝幹營養豐富，可以補血滋脾；蓮子的作用是補脾固澀，兩者要合用，配伍、恰當，常用來治療脾虛型月經過多。
白帶是女性陰道正常分泌物，如果分泌量過多將引起一係列的症狀。
白帶過多是婦科臨床最常見的一種症狀，指陰道分泌物的增加。
許多人因白帶過多而就診。但對白帶的敏感性卻因人而異，差別很大。有些婦女雖有大量白帶，但無任何不適感覺，而另一些人則雖生殖道分泌物正常或僅稍增多，外陰往往有濕潤感也會困惑不適，便急於求治。這與本人的性格、社會地位及文化程度有關。實際上凡有雌激素影響的健康婦女，均有生殖道排液，俗稱白帶，不應理解為病變。主訴白帶增多的患者中，有些是生理性白帶增多，或是正常宮頸落液，或正常脫落的陰道上皮細胞，因此對白帶增多的患者，應首先分清究竟是生理性白帶，還是病理性白帶。
一、烏賊骨燉雞
材料：烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，鹽、味精各適量。
做法：將雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，放入陶管中，加入500ML的清水，放入適量的精鹽，上蒸籠蒸熟，每日食一次。
功效：烏賊骨能收斂止血，當歸和雞肉有效補血，對血虛型月經過多者頗有療效。
二、益母草炒薺菜
材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。
做法：將新鮮的益母草、鮮薺菜洗淨切段，把鐵鍋放在旺火上，倒入適量的菜油，放入益母草、薺菜炒熟即可，一天服用兩次。
功效：有活血、調經等作用。
