小月子就是女性藥物流產或人工流產後坐的月子，一般可以敷麵膜，另外平時還需要多注意休息，也要增加飲食營養。
在小產褥期間，身體相對來說也是比較虛弱的，如果沒有做好皮膚的護理工作，有可能會導致皮膚比較粗糙，因此可以通過敷麵膜的方法改善，但是需要對麵膜進行加熱，盡量避免使用過涼的麵膜，而對身體的恢複造成影響，因為平時還需要使用一些補水保濕效果比較好的護膚品，還需要做好防曬措施，才可以避免影響到皮膚狀況。
平時要注意飲食合理搭配，盡量避免挑食或平時，否則會有可能會導致營養攝入不足，還有可能會影響到身體恢複，如果存在腹部疼痛或惡露淋漓不盡等異常現象，需要盡快到醫院就診。
歲月的嫵媚問#我現在是特別的在意養生，每天都會泡腳，感覺泡腳後，整個人都感覺很舒服，有時候我會邊泡腳邊敷麵膜，不知道這樣有沒有什麼不好的。大眾養生網小編解答：敷
﹏散發弄扁舟Ｘ問#我在晚上喜歡用熱水泡腳，而且有時會貼敷麵膜來保養皮膚。但是我感覺敷麵膜需要的時間比較長，那兩件事情可以一起進行嗎？大眾養生網小編解答：在泡腳的
起舞、弄清影問#前幾天聽朋友說用三七粉做麵膜的話對於身體和臉上的肌膚都很有幫助，想知道三七粉做麵膜的功效到底有一些什麼東西呢？大眾養生網小編解答：氨基芬做麵膜的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
