經期頭痛
女性頭痛患者明顯多於男性,且大部分女性頭痛與月經周期有密切關係,這與女性的生理特征有關。
在臨床上,把女性在月經前和月經期出現的疼痛稱為經期頭痛。
經期頭痛頭痛多發生在月經來潮前後或經期,頭痛的特點是從一顳側迅速波及兩側,呈刺痛或脹痛;每次頭痛持續時間不長;當心情不好時,頭痛會加重。女性頭痛與月經周期密切相關,這可能與血清中雌二醇素(雌二醇)濃度的改變有關。
女性在月經前,血清中的雌二醇濃度較低,引起顱內外血管和子宮血管對一些物質如5-羥色胺等物質更敏感,引起血管張力的改變而引起頭痛。月經期後,血清中雌二醇濃度逐漸升高,頭痛症狀可減輕。此外,經期頭痛通常有家族傾向,這可能與遺傳有關。
婦女在工作中難免會遇到一些不順心的事情,再加上現代都市生活來自各方麵的較大壓力,使得大腦神經往往處於緊張狀態,因而更容易發生經期頭痛。
總之,建議女性朋友在經期最好少吃或不吃富含奶酪的食物,如牛奶、冰激淩、巧克力和醃製的牛肉等,以免誘發經期頭痛;酒精、咖啡、可樂和茶導致血管擴張,應盡量避免。如果經期頭痛發作嚴重,可以在醫生的指導下服用解熱鎮痛藥,一般情況下可以通過放鬆心情、調整經期飲食、緩解工作壓力等方式來緩解症狀。
