懷孕八個月腿腳腫怎麼辦

作者:qing  時間:2018-11-07 11:32:51  來源: 大眾養生網

懷孕八個月腿腳腫可以通過熱敷、泡腳、休息等方法來做改善。

1、熱敷:可以通過使用暖水袋或者是熱毛巾對局部做熱敷,通過熱敷能夠加速局部的血液循環和新陳代謝,可緩解局部的腫脹感。

2、泡腳:每天晚上可以用溫開水泡,通過泡腳的方法也可以使體內的血液循環增快,而且體內的水分也會排出一部分,有利於改善水腫。

3、休息:在懷孕8個月的時候,由於胎兒體積是比較大的,這時候要多注意休息,要盡量避免長時間活動,在休息的過程中需要把雙腳抬高放平。

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