懷孕了體重下降需要多注意少食多餐、保持營養均衡、藥物等方法改善。
1、注意少吃多餐：很多女性懷孕以後由於體內的激素水平變化，會出現早孕反應，容易出現惡心、嘔吐、食欲下降的症狀，從而會出現體重下降。需要注意少食多餐，隨著早孕反應逐漸的減退，體重會出現增長的情況。
2、保持營養均衡：在平時孕婦要保持食物多樣化，飲食均衡，避免偏食挑食，這樣可以為身體補充所需要的營養，幫助體重升高。
3、藥物：如果在懷孕期間出現了消化不良的症狀，會導致營養攝入不足，從而會出現體重下降的情況。需要在醫生指導下服用多潘立酮片、多酶片、乳酸菌素片等藥物調理。
除了以上方法，在平時還要適當的做一些運動，能夠增強胃腸的蠕動。
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