1、不良衛生習慣
外陰部和腋下一樣，也是輕易流汗的部位，很多女性喜歡穿著緊身衣緊身褲，透氣性不好，加上天氣炎熱就容易出汗多，私處多汗很容易滋生細菌。隻要稍微不注意陰部的清潔衛生，導致汗液、皮脂、陰道分泌物長期刺激陰部引起外陰瘙癢產生小疙瘩也就是小痘痘。
小貼士：每天用溫水清洗私處，避免陰部處於高溫潮濕的環境，保持陰部幹爽。選擇透氣性好的棉質內褲，並且做到每天勤洗勤換。
2、婦科疾病
由於尿道炎、滴蟲感染等，造成外陰炎、陰道炎、外陰白斑等婦科炎症，會導致外陰長出痘痘般的小疙瘩。倘若這些婦科炎症得不到及時治療，當瘙癢發作時抓撓，還可能會出現潰瘍、壞死等問題。
小貼士：當有這種現象發生的時候，建議及時去正規醫院進行治療，以免造成嚴重的後果。
3、化學藥物刺激
女性最初出現外陰部癢的時候，便使用一些陰部洗液，可能並知道自己對這些藥物過敏，用完過後私處瘙癢加重而長出小痘痘，還有肥皂，避孕套這些最易接觸陰部的東西，其帶有的化學成分會使女性朋友用過後，導致過敏性皮炎，從而產生陰部瘙癢長小痘痘。
小貼士：每天用幹淨的溫水清洗即可。如果處於亞健康狀態，需要使用護理液，可以選擇PH值在4-4.5之間的專用護理液。
4、跟月經周期有關
私處長痘痘跟月經周期也有一定的關係，月經前痘痘就開始出現了，月經後它就好了，跟生理期內分泌有一定關係。因為月經前後身體抵抗力是最低的，所以就會出現這個問題。另外，女性穿著化纖內褲，經期不注意衛生，加上衛生巾更加濕熱不透風，容易造成感染引起外陰瘙癢產生小痘痘。
小貼士：月經期間，穿寬鬆的褲子，保持下體透氣，勤換衛生巾。
