利用經期豐胸可以通過調整飲食、運動等方法來達到豐胸的效果，具體需要在醫生的指導下選擇正確的方式。
1、調整飲食：經期卵巢會分泌出大量的雌激素，受到激素水平影響，可能會引起胸部出現脹痛感，在經期可以適當的吃一些富含蛋白質和維生素食物，如雞蛋、木瓜、牛奶等，有助於促進乳房脂肪囤積，達到豐胸效果。
2、運動：經期也可以適當的做一些運動來輔助豐胸，盡量做胸部的擴展運動或健胸的運動，如伸展運動、俯臥撐、啞鈴等，能夠鍛煉胸部的肌肉。
女性經期身體免疫力比較低，做運動時盡量避免過量，以防增加體力消耗。也可以適當的做一些瑜伽運動。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
