排卵期是女性食欲最差的時期,這是體內激素分泌異常引起的。激素使得女性性欲增強,但是食欲會下降。在排卵期,女性的精力會比較旺盛,這是一種自然本能。為了吸引異性,女性的精力比平時更充沛。排卵期的女性的性欲比較旺盛,懷孕的幾率會大大增加。在排卵期間,有些女性會感覺到隱隱的疼痛,有些女性會疼痛難忍。如果疼痛劇烈,可冷敷或熱敷。排卵通常不會引起胸部脹痛,這是月經期的常見症狀。
月經期與排卵期密切相關,如果月經總是不準,排卵期也會受到影響。經常月經不調的女性要及時到醫院檢查。肥胖或過瘦都會影響內分泌係統,要將體重控製在正常的範圍內。在排卵期間,女性要注意生活衛生,勤換衣物,避免細菌感染。
排卵期應注意什麼
1、注意個人衛生:要有自己專用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。
2、清洗下部:每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎症。
3、喝足夠的水:天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4、勤換幹淨內褲:平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中隻穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、幹燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內褲接觸座位。