產後風濕症狀有哪些,要注意什麼

作者:芳菲  時間:2014-06-04 16:44:24  來源: 大眾養生網

產後風濕一般有以下症狀表現:

1、女性產後風濕的症狀主要是頭痛,暈,或怕冷。

2、眼睛不舒適,怕風,流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困(如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很輕易出現這種症狀)。

3、女性產後風濕的症狀還表現在全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻痹,怕冷,發冷,有沉,累的感覺。

4、女性產後風濕的症狀主要是脾氣比以前更煩躁,輕易發火,時常心理都好象有一股莫名的火想發出來,不能自控。

5、心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺。略微嚴峻些的病人還會出現連自己都不相信自己,對生活失去自信,凝神凝鬼的現象出現。

溫馨提示:

1.產後媽媽在平時應做好預防,媽媽的飲食要特別注意,不但吃得有營養,還要合理搭配,營養平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物後,要搭配蔬菜、水果等,即葷素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物,因為這些刺激性大的食物對新媽媽產後虛弱的身體有很大的危害。喝一些較清淡的湯,比如銀耳湯、山藥湯等。

2.患了風濕以後,新媽媽的體質會更加虛弱,所以保持足夠的休息時間是非常關鍵的護理措施,每天保證8個小時的高質量睡眠是很重要的。新媽媽在活動的時候應避免用力過大,可以適當活動一下身體,不要陷入過度疲勞的狀態。女性在月子期間,禁止從事重體力勞動,尤其是過度增加腹壓的活動,好比久蹲或搬重物等。

3.注意防風保暖是重要的護理工作內容,對防止病情加深非常重要,尤其是夜裏氣溫降低以後要防止新媽媽受涼。新媽媽身上的衣服被汗濕了以後,要及時更換。尤其在陰冷潮濕的初冬季節,新媽媽必然要注意保暖,室內要暖和幹燥,假如氣溫變化,必然要注意添減衣服。

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