脾胃功能失調一般可以通過飲食調理、體育鍛煉，必要時可以通過藥物調理等。
1、飲食調理：脾功能失調飲食上可以適當多吃南瓜、山藥、蓮子、薏米等，在平時可以熬粥、燉肉，效果一般，好需要長期堅持才可以看到作用。
2、體育鍛煉：適當增加體育鍛煉，有助於提高身體各項機能，對於調節脾胃功能也可以起到輔助效果，能夠將吃進去營養物質轉變成氣血，具有促進氣血、疏通經絡作用，例如慢跑、打太極等。
3、藥物：遵醫囑口服除濕、健脾、益氣等藥物，例如白術，人參，茯苓，黨參等，也可以口服中成藥，例如香砂六君子丸、參苓白術散、理中丸等。
除以上調理方法，在平時還需要避免寒邪刺激等方式。
倦意問#我這個人的食欲很好，一天都要吃很多的東西，還覺得吃不飽的，因為有點難受，去看醫生，說是脾虛胃熱引起的，想知道脾虛胃熱的症狀是什麼？大眾養生網小編解答：脾
與君、塵歸塵問#姐姐在懷孕之後一直覺得身體不舒服，醫生說是因為姐姐脾胃虛弱導致的，請問孕婦脾胃虛弱的話應該怎麼調理呢？大眾養生網小編解答：孕婦脾胃虛弱的話建議平
何必在一起問#口幹口苦了好幾天，麵色也很難看，頭暈乏力的一點勁都沒有，每天我也不想吃飯，但是我竟然長胖了好幾斤，實在是不可思議，不知道脾胃濕熱應該喝什麼茶好？大
落花無相依問#你好，請問孩子脾胃不好的症狀有哪些呢，我的小侄兒今年九歲，他最近感覺身體不太舒服，帶他去醫院檢查，醫生說他脾胃不好，可是我看他又不太像。大眾養生網
素顏繁華夢問#最近一直感覺身體有些燙，但是有家裏的體溫計檢查後又不發燒，看了中醫說是有內熱，而且還伴有脾虛，為避免誤診，所以想問問脾虛內熱都還有那些症狀？大眾養
我們已陌路問#一到冬天我的手腳都特別的涼幾乎和冰棍沒什麼區別，真的是對冬天難以忍受。去看下中醫說我是屬於脾胃陽虛的人，需要好好調理下。一般情況下脾胃陽虛的人都會
