更年期綜合征的症狀一般主要表現為月經改變、精神狀態改變、全身症狀改變等，需要針對性調理改善。
1、月經改變：女性在進入更年期綜合征的情況時，會導致月經發生改變，主要會導致月經周期縮短和經量減少，甚至還會出現停經的情況。這都屬於正常的生理現象，是不需要治療的。
2、精神狀態改變：女性在進入更年期的情況時，可能會由於體內激素水平發生變化的原因而導致女性的精神狀態受到影響，也可能會出現精神不集中、精神狀態比較差、精神萎靡等情況，需要通過調整精神狀態的方式來改善。
3、全身症狀改變：女性在進入更年期時，可能會導致女性身體出現潮熱、盜汗的情況，也可能會引起心煩意亂、身體消瘦、食欲下降等情況，需要通過調整飲食的方式來改善，這樣才有利於改善女性所表現的不適症狀。
悶騷的騷年灬問#我已經45歲了，感覺最近身體很不舒服，心情很煩躁，聽別人說進入了更年期了，而且即使不運動也會經常的出汗，怎麼緩解比較好？大眾養生網小編解答：女性
守侯問#最近有親戚送了一盒三七粉給姑姑，但是姑姑已經是更年期了所以平時很注重飲食，請問更年期的人能不能吃三七粉呢？大眾養生網小編解答：更年期的人是可以吃三七粉的
給了我依賴問#我的媽媽最近更年期，整個人都變得特別的急躁，經常和鄰居吵架，我們都聽擔心他的，想知道更年期綜合征吃穀維素有什麼作用嗎？大眾養生網小編解答：穀維素是
雖然說坤寶丸不能完全的治療更年期的症狀，但是也有一定的效果，它主要用於婦女更年期的，月經紊亂潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴關節疼痛，食欲不振，血壓不穩，
三分的熱度問#女，50歲，最近兩年經常發脾氣，而且也月經量也少了，朋友說是更年輕到了，還說吃逍遙丸對改善緩解症狀有幫助，更年輕能吃逍遙丸嗎大眾養生網小編解答：逍
看透ら不說透問#今天閑著無聊就和辦公室的人嘮嗑，說著就說到女人到了更年期還有月經嗎的問題，有的人說有，有的人說沒有，說是因為月經停止才會導致情緒紊亂。大眾養生網
