經期一般是能夠吃烏雞,及時為身體補充足夠能量。
烏雞屬於日常生活中比較常見的一種肉類的食物,其中裏麵含有大量的優質蛋白、各種礦物質以及多種微量元素,適當的吃一些能夠及時衛生局補充足夠能量,而且也可以緩解身體虛弱狀態,可以使身體免疫功能得到提升,而且烏雞屬於溫熱性食物,也可以緩解腹部不適症狀。
但是在吃的時候盡量控製好攝入的量,如果一次性吃得過多,就有可能會導致患者腸胃不適,出現腹脹、腹痛等不良反應。
經期一般是能夠吃烏雞,及時為身體補充足夠能量。
烏雞屬於日常生活中比較常見的一種肉類的食物,其中裏麵含有大量的優質蛋白、各種礦物質以及多種微量元素,適當的吃一些能夠及時衛生局補充足夠能量,而且也可以緩解身體虛弱狀態,可以使身體免疫功能得到提升,而且烏雞屬於溫熱性食物,也可以緩解腹部不適症狀。
但是在吃的時候盡量控製好攝入的量,如果一次性吃得過多,就有可能會導致患者腸胃不適,出現腹脹、腹痛等不良反應。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月,我每天都會喝一些黑枸杞泡的水,感覺腎髒功能又重新恢複了正常,以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經,請問,經期可以喝黑枸杞嗎
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