經期能吃紫背天葵，在適當吃的情況下，並不會對身體健康造成影響，也不會產生不良反應。
紫背天葵裏邊的營養成分含量是比較豐富的，有大量的維生素C和B族維生素，其中的礦物質元素含量也比較高，都屬於人體所需要的重要營養成分，能夠補充身體所需要的營養成分，也能達到提高自身免疫能力和抵抗力的作用。在適當吃的情況下並不會影響到月經周期，也不會影響到月經來潮。
女性在月經期間要以優質蛋白類的食物為主，及時補充身體所需的營養成分。
經期能吃紫背天葵嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-18 18:17:53 來源：
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