經期能吃柑桔，柑橘屬於一種水果，含有豐富的維生素，通過吃了以後能夠增強身體營養，同時還可以補充能量，對於經濟一般不會產生影響。
女性在月經期間能夠適當的吃一些柑橘，因為柑橘當中含有豐富的維生素以及微量元素，通過吃了以後能夠對於身體補充營養成分有利於緩解，一般不會對月經量產生影響，也不會引起異常表現所以能夠吃，但是對於血糖偏高的人群，一般不建議使用過多的頁麵導致血糖異常。
在經期需要通過保持充足睡眠質量注意身體保暖工作，能夠減輕對於月經的刺激。
經期能吃柑桔，柑橘屬於一種水果，含有豐富的維生素，通過吃了以後能夠增強身體營養，同時還可以補充能量，對於經濟一般不會產生影響。
女性在月經期間能夠適當的吃一些柑橘，因為柑橘當中含有豐富的維生素以及微量元素，通過吃了以後能夠對於身體補充營養成分有利於緩解，一般不會對月經量產生影響，也不會引起異常表現所以能夠吃，但是對於血糖偏高的人群，一般不建議使用過多的頁麵導致血糖異常。
在經期需要通過保持充足睡眠質量注意身體保暖工作，能夠減輕對於月經的刺激。
