坐月子能不能吃雞肝

作者:米老頭  時間:2014-08-31 01:32:23  來源: 大眾養生網

坐月子一般是能吃雞肝,可以補充身體所需營養。

坐月子是指女性生產之後,一個月之內時間,在生產過程中會消耗大量體能和血液,在生產之後會出現身體比較虛弱,需要通過坐月子來休息和補充身體所需營養,在坐月子期間可以適量吃雞肝,其中含有非常豐富蛋白質能補充身體所需營養,還能有效增強體質和促進身體恢複。

女性在坐月子期間還需要做好保暖,最好將室內溫度調整在22度到24度左右,還需要選擇棉質衣服,可以減少身體受涼。

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