月經可以喝檸檬茶嗎

作者:迷戀  時間:2014-09-09 16:30:05  來源: 大眾養生網

月經可以喝檸檬茶,不會對月經造成影響,而且還能起到助消化的作用,避免睡前喝檸檬茶。

檸檬茶裏麵的維生素和微量元素含量是比較高的,適當的喝檸檬茶,不但可以給身體補充所需要的營養成分,而且還可以刺激胃酸的分泌,這樣有助於將胃內的食物消化,同時還能起到潤腸和通便的作用,這樣可以防止便秘。檸檬裏麵的維生素C含量是比較高的,能夠起到抗氧化的作用,防止皮膚色素沉著,起到美容養顏的功效。

月經期間不可以大量的喝檸檬茶,特別是晚上,這樣會對牙齒造成一定的損傷,甚至還會引起牙齒出現腐蝕。

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