人至更年期難免會遇到一些不良的症狀，其中頭痛就是其中常見的症狀之一，常常使人頭重、頭痛或偏頭痛等等，有時候還會有其他的一些不良反應，因而應及時的檢查治療。那麼，如果有更年期頭痛怎麼辦好呢?
1、采用雌激素替代方法，對更年期頭疼效果不錯。在出現更年期頭痛明顯時，可以在醫師的指導下，用適量的雌激素代替緩解其不是症狀，但不要自己盲目亂用藥。
2、正確認識更年期，樹立信心。更年期是每個人都會經曆的，其是人體老化的過程，人體免疫力都會有一定程度的下降，生病的概率也會加大，因而，大家不必過於擔心，要樹立治愈的信心，保持好的心態很重要。
3、對症治療，緩解更年期頭痛情況。如更年期頭痛的人，就要采用對症的治療方法，及時去治療，以免對自己的健康不利。
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