很多有寶寶的新媽媽，在寶寶長到一定階段的時候給自己的小寶寶斷奶，但是斷奶也不是說說那麼簡單的，有的新媽媽奶水很好的話，回奶就沒那麼快。自然回奶要幾天有什麼方法，一般回奶的話需要個兩周左右的時間，如果有些媽媽著急選擇使用藥物回奶就會快很多的。新媽媽在回奶問題上一定要根據自身的身體素質進行慎重考慮，以免對身體主要乳腺問題造成危害。
回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麥芽煮水，以達到回奶效果。回奶時，如奶水很少，產婦可熬煮炒麥芽水來回奶；如果產婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。
回奶,寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期間,奶水是逐步減少,而不是一下全無,產婦回奶期內,如不注意飲食和生活習慣,產婦乳腺會漲大數倍,疼痛難忍,後患無窮,輕者乳房變形下垂,乳腺損傷，重者乳房發炎甚至結塊潰膿，增加回奶後乳腺增生,乳腺囊腫的幾率.
自然回奶要幾天有什麼方法：
回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶的，常可使用自然回奶方法；因特殊原因哺乳時間不足10個月斷奶的，采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，也可使用人工回奶方法。
口服或外用中藥類回奶藥可有較好效果，如炒麥芽泡水喝；或先將乳汁吸出，用皮硝塗抹於紗布上，外敷於乳房，每日3～4次。 同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
方法/步驟：
1、已烯雌酚5毫克，每日3次，口服。或已烯雌酚2毫克/日，肌注，連服3-4日。
2、溴隱停2.5毫克，每日2次，連服14日。
3、維生素B6，200毫克，每日3次，連服3日。
4、將乳汁擠掉，外而敷上用紗布包好的芒硝。芒硝布包被乳汁浸濕後，可更換新的，直至停止泌乳。
5、炒麥芽60-90克，水煎，加紅糖適量，每日1劑，連服5-7日。
6、小麥麩60克，紅糖30克，將麥麩炒黃，加入紅糖混勻，再炒，分數次服用，2日服完，連服5-7日。
7、麥芽30克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲。連服5-7日。
8、針刺足臨泣、懸鍾等穴位，兩側交替，每日1次，用弱刺激手法，7日為1個療程。
上述介紹了自然回奶要幾天有什麼方法，有寶寶的新媽媽們也都有了很深的了解認識，自然回奶對於新媽媽是最好的選擇，如果因為個人體質問題也是可以采取人工回奶的方法。回奶期間一定要注意自己的飲食健康問題，也要規律自己的生活習慣。正確選擇適合自己的回奶問題，給自己一個健康的身體。
