藥物流產後的飲食該注意吃什麼好呢

作者:shanshan  時間:2015-04-13 01:23:21  來源: 大眾養生網

藥物流產後的飲食該注意吃清淡的食物、蛋白質的食物、膳食纖維食物,保持營養均衡,加強局部的衛生清潔和護理。

1、清淡的食物:藥物流產後身體會比較虛弱,腸胃消化功能也會下降,在飲食方麵盡量保持清淡,可以適當的吃一些粥類食物、麵條等食物,能夠減輕腸胃負擔,幫助消化。

2、蛋白質的食物:補充蛋白質有助於增強體質,藥物流產後可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等食物,能夠補充身體營養,促進體質恢複。

3、膳食纖維食物:流產後長期臥床可能會引起便秘,也可以吃一些富含膳食纖維的食物,如芹菜、菠菜等,可以加速腸胃蠕動。

除以上常見的食物外,還有流食或者是半流食等,日常生活中要注意營養均衡,不可暴飲暴食。

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