注意事項:
1、淋浴時間不宜過長
沐浴時,因浴室通風不良,空氣混濁,濕度大,會降低空氣中的氧含量,加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,使人體的血管更多地流進四肢,而進入大腦和胎盤的血液就會相對暫時減少,氧氣的含量必然減少,人的腦細胞對缺氧的耐力很低。若孕婦洗澡時間過長,除上述情況外,還會導致胎兒缺氧。假如胎兒腦缺氧時間很短,一般不會有不良後果,如果時間太長,就會影響神經係統的生長和發育。所以,專家提醒,一般孕婦洗澡一次不宜超過15分鍾,否則孕婦本身就不會出現頭昏、胸悶等症狀。
2、孕婦不能坐浴。
婦女洗澡坐浴不利,妊娠期洗澡更不應坐浴,特別是妊娠後期絕對不能坐浴,以免導致早產。因為:正常情況下,女性陰道保持一定的酸度,以防止病菌繁殖。這與卵巢分泌的雌激素及孕激密切相關。婦女在妊娠期間,特別是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於雌激素。因此,在這一階段,陰道上皮細胞的脫落大於增生,就會使陰道內的乳酸量降低,從而降低對外來病菌的殺傷力。假如坐浴,洗澡後的髒水會進入陰道,而且陰道的防病力減弱,很容易導致宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而導致早產。所以,孕婦不能坐浴,更不能到公共浴池洗澡。[2]他說:
3、胎兒洗澡水溫太高對胎兒大腦發育有影響,據有關專家介紹,水溫不能過高。當然熱水會使孕婦體溫比正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞有停滯的可能,當溫度上升到3度時,胎兒的腦細胞有被殺死的危險。所以,孕婦洗澡的水溫不宜過高。
4、孕婦小心滑倒,由於身體不方便,而浴室的地麵一般會比較滑,所以孕婦要特別小心,以防跌倒。
5、不可長時間用熱水衝洗腹部,以免對胚胎造成不良影響。
6、不要使用浴室裏的電器,以免有觸電的危險。
