子宮下垂物理療法有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-09 22:05:26  來源: 大眾養生網

子宮下垂物理療法子宮托治療、提肛鍛煉、胸膝臥位法等。

1、子宮托治療:子宮下垂可能是女性在分娩寶寶後對產道擠壓,造成使用子宮托,能有效防止子宮下垂。

2、提肛鍛煉:子宮下垂可以通過提肛鍛煉,有效使肛門部位的肌肉變得更加緊致,每天可以做三組,通過吸氣,能有效促進肛門部位的血液循環,預防尿失禁。

3、胸膝臥位法:子宮下垂可以選擇臥胸膝臥位法,在做之前需要在床上做下蹲的姿勢是胸部貼在床的表麵,能有效糾正子宮的位置是位置還原。

除了以上的物理治療方法外,也可以通過手術治療。

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