甲亢患者的家庭養護要注意什麼

作者:zhang1  時間:2017-02-19 16:18:58  來源: 大眾養生網

甲亢患者的家庭養護要養成良好作息習慣、運動、戒煙戒酒等。

1、養成良好作息習慣:甲亢患者在治療期間要養成良好作息習慣,避免過多熬夜,這樣有利於身體快速恢複。

2、運動:由於甲亢患者機體免疫力比較低下,平時在生活中要經常到戶外做有氧運動,比如練瑜伽、慢跑、快走等,不僅可以增強身體素質,在一定程度上還可以緩解甲亢。

3、戒煙戒酒:吸煙和喝酒本身對身體就有影響,甲亢患者一定要避免吸煙和喝酒。

除了以上注意事項之外,甲亢患者還要保持愉悅心情,避免情緒激動。

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