怎麼預防口腔癌

作者:zhong  時間:2017-04-12 10:53:56  來源: 大眾養生網

預防口腔癌首先應注意保持口腔的清潔衛生,在飲食方麵不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,同時多到戶外進行適當的運動鍛煉,增強身體的抵抗力和免疫力。

在平時應減少吸煙、喝酒的次數,研究表明煙草中含有的尼古丁具有致癌的作用,喜歡抽煙的人群易患口腔癌,酒精通常可作為致癌物的溶劑,促使口腔黏膜吸收更多的致癌物,容易引起口腔癌。

建議大家每年能洗一次牙,保證口腔的清潔衛生,對於預防口腔癌有一定的作用。

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