我們人體的體內是有毒素的，每隔一段時間，人們就會想辦法給身體排一下毒，排毒素可以通過運動、飲食等方法達到，也可以通過泡腳給身體排毒。至於泡腳排出毒素時洗腳水會變色，則是有些人為了誇大產品的排毒效果，並不可信。
泡腳為何能排毒?
通過泡腳是可以起到排毒作用的。在泡腳的過程中，可以促進血液循環，從而提高新陳代謝水平，從而將體內的廢氣、毒素等排出體外，所以，很多人泡完腳後，會覺得輕鬆不少。而且，泡腳的時候，容易出汗，這些汗液中就帶有不少毒素，所以，通過泡腳，是可以排毒的。
泡腳排毒方法
1、白芍紅花泡腳方
此泡腳方的主要材料為白芍、香附、白術、當歸、茯苓、廣木香、紅花、黨參、生地、北沙參、川芎。這款泡腳方能促進血液循環，提高人體的新陳代謝能力，從而起到排毒養顏的效果。
具體做法很簡單，第一步，將所有的中藥材倒入鍋中，加入適量的清水後，大火煮開。第二步，待水煮開後，轉中小火煮半個鍾頭即可。第三步，使用時，去掉藥渣就可以泡腳了。
2、海藻大青葉泡腳方
此泡腳方的主要材料為海藻、大青葉、昆布。這款泡腳方不僅能排毒，還具有較好的美容養顏效果。
海藻大青葉方的具體做法如下：第一步，將上述材料如果煎成湯汁，去掉藥渣後備用。第二步，取適量的湯汁洗臉，然後和適量的熱水混合，即可泡腳。
3、金銀花蘆薈泡腳方
此泡腳方的主要材料為蘆薈、金銀花、茉莉花。這款泡腳方不僅能排毒，還能淡化黑色素，具有一定的祛斑效果。
金銀花蘆薈方的具體做法如下：第一步，將新鮮的蘆薈去皮，然後將蘆薈肉、金銀花、茉莉花一起放入鍋中，並倒入適量的水，大火煮開。第二步，待水煮開後，轉小火熬，等到湯色比較深時，去除藥渣，即可泡腳。
