雖然現在進入了高科技時代，可是依舊有很多人每天從事大量的體力勞動，畢竟有些事情是機械無法完成的，還要靠人工。尤其是碼頭的搬運工，一些舞蹈演員和跑步健兒，每天的運動量都是很大的，不僅身體十分疲勞，同時身體各個部位也麵臨著患病的風險，比如脛骨滑膜炎。
骨膜炎，是指由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，導致的骨膜增生及炎症性改變。骨膜炎最常見的原因是過度疲勞，發生部位又多為脛骨，也就是脛骨疲勞性骨膜炎，好發於跑跳過多的運動項目、長途行軍的新兵、舞蹈演員等。有的是一次訓練後發生，有的係逐漸勞損所致。
脛骨疲勞性骨膜炎的原理、典型症狀
脛骨為身體最粗大的管狀骨之一，行走單腿支撐時要承擔全身的重量，跑跳落地時，由於衝力的緣故，其負重要比體重大得多。當脛腓骨肌肉附著處的骨膜長期受到牽扯或過多的應力作用於骨膜，使得骨膜組織變鬆弛，骨膜產生淤血和水腫等炎症反應，就是脛骨疲勞性骨膜炎。
脛骨疲勞性骨膜炎的症狀表現如下：
1) 脛骨(多為小腿前側)疼痛，多在脛骨中下1/3內側緣及前骨麵。疼痛多為隱痛或牽扯痛，嚴重時出現刺痛或燒灼感。
2) 多數在跑步中途或跑後出現，平時隻有局部有壓痛。特別是有明顯後蹬痛，或者說在腳尖用力向後蹬地時疼痛加劇。提踵及足尖用力蹬地時疼痛。
3) 局部可能有凹陷性水腫。皮膚顏色稍紅、皮溫稍高，局部可觸及單個或串珠樣結節，壓之疼痛。
4) X影像可見骨膜增厚，臨床上一般根據此現象確診。
需要注意的是，脛骨骨膜炎處理不當還有可能發生骨折。骨膜鬆弛或分離 ,會引起局部出現骨質脫鈣或斷裂
等一係列病理性改變。這時如果不及時改變訓練方法、減小運動量，外力持續增加，骨質脫鈣或斷裂繼續發展，最後就容易變成“疲勞性骨折”。
